Hotline : 0911-4800-526

Kursangebote

Stretching

stretching 98 M

Entdecken Sie sich neu, entspannt von Kopf bis Fuß.

Stretching ist eine wichtige Trainingseinheit, die notwendig ist, um größtmögliche Bewegung in der Muskulatur und den Gelenken zu erzielen.

Im Alltag wird der Körper sehr häufig zu einseitig belastet (z.B. Bürotätigkeit oder schwerer körperlicher Einsatz), somit entstehen Differenzen in der Koordination von Bewegungs- und Stützfunktionen. Die Folge der geminderten körperlichen Verfassung sind u.a. Verspannungen, Müdigkeit und leichte bis starke Schmerzen im aktiven und passiven Bewegungsapparat (Muskeln/Gelenke).
Um eine gesteigerte und nachhaltige Vitalität zu sichern, ist es notwendig, seinen Körper durch gezieltes aktives und passives Dehnen positiv zu beeinflussen. Eine gut gedehnte Muskulatur ist weniger anfällig für Krämpfe und Verletzungen. Das Stretching soll zu einer körperlichen und seelischen Entspannung führen. Entdecken Sie sich neu, entspannt von Kopf bis Fuß.

Stretching ist gut für Firmen geeignet. Oder für Privatpersonen zuhause im Garten (wenn es das Wetter erlaubt) oder drinnen.

Kommen Sie mir Ihrem Terminwunsch gerne auf mich zu.

Jetzt anmelden!

 





Kontakt

Marzano Fitness
c/o Club Vital
Parkhotel Altmühltal GmbH & Co. KG
Zum Schießwasen 15
91710 Gunzenhausen

Telefon: 0911-4800-526
Mail: info@marzano-fitness.de

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.