Sport für ein längeres Leben
Schon täglich 15 Minuten Sport sowie, Aqua-Fitness, Pilates, XCO Walking etc. verlängert das Leben. Sport ist nicht nur gesund für Herz und Kreislauf sondern senkt auch das Krebsrisiko. Fragen Sie gerne nach! Tipp: Fitness Party bei Ihnen zuhause. Ihr persönlicher Fit & Wellness Tag. Bei Ihnen zu Hause schon ab 5 Personen möglich! Aqua-Fitness im eigenen Pool oder Fitness im Garten. Oder XCO Walking im Wald mit verschiedenen Übungsstationen in Gruppenbuchungen möglich ( auch mit Brasil möglich. Siehe bei Kursangebote )
Sicherlich finden Sie bei meinen Kursangeboten was. Das Angebot ist groß.
Info zu Verkauf: Nicht nur Kurse sondern ganz viele Angebote gibt es bei mir. Gerne können Sie allgemeine Fitness Geräte über mich beziehen wie z.B. XCO, das passende Equipment für XCO, FLEXI-BAR, sowie DVDs und Nahrungsergänzung. Weiteres bitte anfragen da das Angebot groß ist.
Tolle Angebote
Z.B. Fitness Party zuhause oder Gruppentraining oder XCO/Brasil Walking. Fragen Sie nach. Reguläre allgemeine Termine können Sie bei Kurszeiten einsehen.
AKTUELLES IN DER CORONAZEIT
BODY-OFFICE - EIN exklusives Pilates Training für zuhause - NUR FÜR SIE! 60 min individuelle persönliche Betreuung:
• 15 min telefonische Erstanamnese (Fitnesscheck) + Übungseinführung
• 15 min Intensivierung der Grundlagen + Beantwortung entstandener Fragen (je nach Wunsch online oder telefonisch)
• 30 min individuell angepasster Online-Pilates-Kurs (5 min Entspannung inklusive)
Na? Neugierig geworden?
Dann einfach bei mir unter :
NOCH NICHT GENUG?
Für alle „Pilates-Könner" biete ich jeden Dienstag von 17.45 – 18.30 Uhr Kurse für Fortgeschrittene an. Lassen Sie uns gemeinsam (und doch im eigenen Wohnzimmer) sporteln und Corona so wenigsten in Bezug auf unsere körperliche und seelische Fitness keine Chance geben!!
WEITERES / STRETCHING ONLINE und unkompliziert für Freundinnen ab 5 Personen möglich. Zeit nach ihrer Wahl.
1:1 Training bzw. mit einem Haushalt für:
- Nordic Walking Technik - 60 Minuten
- XCO mit Übungsstationen je 45 Minuten
Fragen Sie nach und bleiben Sie gesund!