Sport für ein längeres Leben
Schon täglich 15 Minuten Sport sowie, Aqua-Fitness, Pilates, XCO Walking etc. verlängert das Leben. Sport ist nicht nur gesund für Herz und Kreislauf sondern senkt auch das Krebsrisiko. Fragen Sie gerne nach! Tipp: Fitness Party bei Ihnen zuhause. Ihr persönlicher Fit & Wellness Tag. Bei Ihnen zu Hause schon ab 5 Personen möglich! Aqua-Fitness im eigenen Pool oder Fitness im Garten. Oder XCO Walking im Wald mit verschiedenen Übungsstationen in Gruppenbuchungen möglich ( auch mit Brasil möglich. Siehe bei Kursangebote )
Sicherlich finden Sie bei meinen Kursangeboten was. Das Angebot ist groß.
Info zu Verkauf: Nicht nur Kurse sondern ganz viele Angebote gibt es bei mir. Gerne können Sie allgemeine Fitness Geräte über mich beziehen wie z.B. XCO, das passende Equipment für XCO, FLEXI-BAR, sowie DVDs und Nahrungsergänzung. Weiteres bitte anfragen da das Angebot groß ist.
Tolle Angebote
Z.B. Fitness Party zuhause oder Gruppentraining oder XCO/Brasil Walking. Fragen Sie nach. Reguläre allgemeine Termine können Sie bei Kurszeiten einsehen.
AKTUELLES
BODY-OFFICE - EIN exklusives Pilates Training für zuhause - NUR FÜR SIE! 60 min individuelle persönliche Betreuung:
- 15 min telefonische Erstanamnese (Fitnesscheck) + Übungseinführung
- 15 min Intensivierung der Grundlagen + Beantwortung entstandener Fragen (je nach Wunsch online oder telefonisch)
- 30 min individuell angepasster Online-Pilates-Kurs (5 min Entspannung inklusive)
Na? Neugierig geworden?
Dann einfach bei mir unter :
NOCH NICHT GENUG?
Für alle „Pilates-Könner" biete ich jeden Dienstag von 17.45 – 18.30 Uhr Kurse für Fortgeschrittene an. Lassen Sie uns gemeinsam (und doch im eigenen Wohnzimmer) sporteln in Bezug auf unsere körperliche und seelische Fitness!
WEITERES / STRETCHING ONLINE und unkompliziert für Freundinnen ab 5 Personen möglich. Zeit nach ihrer Wahl.
1:1 Training für:
- Nordic Walking Technik - 60 Minuten
- XCO mit Übungsstationen je 45 Minuten
Fragen Sie nach und bleiben Sie gesund!